Método Moochi
Las tres dimensiones Moochi
Estos tres pilares estan intimamente relacionados en todo nuestro ser, desde tu primer aliento y hasta tu ultimo suspiro y cada uno de ellos es tan importante como el otro en sus dimensiones propiamente tal. Tenemos que dia a dia procurar nutrirlos, fortalecerlos y darles amor.
Cuerpo
El cuerpo humano no es solo carne y hueso; es vibración y energía en movimiento.
No tenemos tan solo un cuerpo físico (materia); también tenemos un cuerpo energético, emocional, mental, espiritual y etérico.
Somos una tecnología biológica y cuántica perfecta, compuesta de sistemas, órganos, células, sentidos, emociones, memoria y capacidades que ni tú ni yo somos capaces de dimensionar y que tal vez aún no se han descubierto. Cada vez, nuestros científicos descubren más y más, o se libera nueva información.
Somos un universo por descubrir.
En Moochi reconocemos al cuerpo como un compañero sagrado al que tenemos que cuidar, nutrir, amar, honrar, respetar, agradecer, fortalecer y educar día a día, para poder vivir sintiéndonos bien y experimentar la vida en toda su majestuosidad; desde ir a estudiar, a jugar, a trabajar, visitar a tu familia, tomar en brazos a tus hijos o nietos, subir una escalera o un camino empinado, o tan poderoso y sagrado como levantarnos cada día y en todo ámbito.
Tenemos que sumar hábitos para tener un cuerpo sano y fuerte. Hacer ejercicio y movernos es fundamental para nuestra salud y bienestar. Los ejercicios en Moochi están creados con el objetivo de fortalecer, educar y nutrir nuestros cuerpos, y mejorar nuestra postura para que nuestra energía también pueda fluir de mejor manera.
En Moochi también le damos mucha importancia a nuestro cuerpo energético. Aunque no lo podamos ver (algunas personas sí), lo podemos sentir. ¿Te ha pasado cuando te acercas a alguien, o alguien te comenta sobre otra persona y te dice: «Tiene buena energía» o «Esta persona me da mala espina»? ¿O llegas a algún lugar y no sientes una buena vibra? La podemos sentir cuando conectamos con alguna persona, en tu cuerpo cuando estás cansado o enfermo, y también cuando estás en armonía, eufórico o activo.
En prácticas como el Tai Chi, Pases Mágicos, Reiki y Moochi, puedes sentir y visualizar esa energía; redistribuirla, transmutarla, cargarla y descargarla.
La materia es energía condensada; por lo tanto, nosotros somos energía y vibración, y todo lo que nos rodea lo es. También tenemos muchos portales, canales, meridianos o puntos de energía donde se concentra más y la distribuyen a todo nuestro cuerpo y órganos.
Es muy importante que, al igual que a un vehículo, teléfono o la misma naturaleza, nos carguemos de energía día a día, ya sea con corriente, sol, agua, alimentos, respiración, etc. Esto, sumado a ejercicios y movimientos, hará de ti un superhumano. Pero ojo, es muy importante mover nuestros cuerpos. La energía, al igual que un estanque de agua, si no se mueve, se estanca, se pudre, se enferma y muere.
La práctica de Moochi integra movimientos y ejercicios simples y entretenidos, más respiración consciente, con el objetivo de cargarnos, descargarnos y redistribuir la energía, creando hábitos y herramientas poderosas para tu día a día.
LA BASE DEL ÉXITO N°1 ES CUIDAR TU CUERPO.
Mente
Otro pilar fundamental es la mente.
No soy especialista ni estudioso de la mente; solo me baso en mi propio camino de autosanación y en lo que he aprendido en libros, conferencias, terapias y prácticas. He logrado entender lo importante que es sanar tu mente.
Nuestra mente está constantemente en actividad y movimiento; creo que también usa gran parte de nuestra carga energética en pensamientos. Estudios revelan que podemos llegar a tener más de 70.000 pensamientos por día, y, sorprendentemente, la mayoría son negativos. ¿Muchos, verdad? La mayoría de estos pensamientos son programados y grabados desde nuestra infancia, e incluso provienen de nuestros padres y ancestros como memorias y hábitos heredados, experiencias de vida, tu núcleo cercano y creencias impuestas por el sistema a través de dogmas. (Prefiero evitar hablar de religión, política, educación, medicina, medios de información o desinformación, etc.).
Pero esto tiene solución: se puede sanar reprogramando nuestra mente y calmando la locomotora de nuestros pensamientos a través de la respiración consciente y música de alta frecuencia con mensajes positivos.
Una de las herramientas más poderosas son la meditación y el ejercicio.
Meditar, en mis propias palabras, es la práctica continua de llevar tu mente y cuerpo al momento presente con atención plena, aquí y ahora, ya sea enfocándote en tus pensamientos o en la actividad que estés realizando, usando como herramienta la respiración. Te transformas en un simple observador de este momento. Por ende, la meditación también puede ser activa a través de movimientos y no solo en posición de loto o como la conozcas. También podemos reprogramar nuestra mente a través de la música. Por eso, en Moochi usamos música de alta frecuencia con mensajes positivos para transformar toda esa información almacenada en tus células y tu subconsciente.
MENTE SANA, CUERPO SANO.
Espíritu
Espíritu y Alma son nuestra parte de Dios, la creación, el universo o como lo llames, que vive dentro de nosotros. Son la conexión con lo divino, el amor, la conciencia y virtudes maravillosas, por qué no decirlo, mágicas.
El Alma es lo que nos hace únicos: una esencia particular e individual que viene de la fuente y es eterna. El Espíritu es la parte de Dios, lo más sagrado, que nos conecta con la creación pura. El Alma es el puente a nuestro Espíritu, que es uno con Dios.
En Moochi, recordamos siempre honrar y volver al Espíritu, a nuestra divinidad y a nuestra esencia única que es el Alma, desde nuestro cuerpo y mente, y a través de todo lo que forma la creación: la Madre Tierra, el agua, el sol, el viento, el fuego, el prana, nuestros hermanos animales, incluidas las aves, y todo ser viviente, de los cuales somos parte.
ERES ABSOLUTAMENTE SAGRAD@ Y PARTE DEL GRAN ESPÍRITU. ERES PODEROS@. RECUÉRDATE.
